UNA MEDITACIÓN POR DIA

Hoy y por el resto de la semana compartiré con uds una meditación por dia.

Son cortas, la de hoy es de aprox 3 minutos, tiempito que todos podemos darnos en algún momento de nuestro atareado dia...

En la meditación encontramos un espacio para nosotros, para ponernos en contacto con nuestra alma, ayuda a relajarnos y contribuir al equilibrio mente-cuerpo que muchas veces nos olvidamos de cuidar...

Agradezco a la Asociación Mundial Espiritual sin fines de lucro Brahma Kumaris, la cual nos da acceso libre on line a meditaciones, reflexiones, recetas naturales, etc

Relájense, colóquense en una posición cómoda, apaguen sus celulares solo por 3 minutos! y si es de noche también la luz. Será una experiencia rennovadora...

SER DE LUZ